Yoga på Arbottna herrgård

Vår yoga, så kallad yinyoga, hjälper din kropp och din hjärna att rensa ut. Yogan är mjuk och långsam, så att din kropp får möjlighet att släppa din stress och dina spänningar. Inga förkunskaper behövs, du anpassar efter din förmåga. Kom som du är, yogamattor och andra tillbehör finns att låna.

Yoga

Yoga för övernattande gäster efter bokning. Sommartid erbjuds även yogapass med drop-in.

150 kr

Meditation

Meditationspassen på Arbottna är en introduktion till mindfulness där du med guidning och brainwaves kommer ner i total avslappning och lugn. Anpassas efter deltagarna. Erbjuds för övernattande gäster efter bokning, sommartid även med drop-in.

Meditation

För övernattande gäster efter bokning.

utan kostnad