Yoga och meditation
Ett lugnt restorativeinspirerat pass med inslag av yinyoga. Passet har ett långsammare tempo där vi stannar längre i varje position och ger kroppen tid för läkning. Alla kan vara med oavsett fysik och förkunskaper!
Meditationen är en introduktion till mindfulness.
Torsdag till och med söndag
- 15:00–16:00 Yoga
- 16:00– 17:00 Meditation
Kostnad
Yogapass kostar 150 kr per deltagare.
Betalning sker på plats, med kort eller Swish.
Meditationspasset är kostnadsfritt för alla deltagare.
Hitta hit
Arbottna Herrgård ligger på Arbottnavägen 19, Muskö.
Med bil tar resan 50 minuter från Stockholm.
Kollektivt reser du med pendeltåg till Ösmo, byter till buss 849 till hållplats Muskö kyrka och går en halvtimmes promenad från busshållplatsen via Algatan och Arbottnavägen.
Din resa till att må bra börjar här!